Fokje Westerling - SolidConcepts

Fokje Westerling

'SolidConcepts Communicatie & Coaching' is opgericht door Fokje Westerling. Fokje werkte na haar studie Communicatiewetenschap 14 jaar als communicatieadviseur voor grote organisaties, onder meer in dienst van Informatie Beheer Groep, Philips en Rabobank Groep. Gaandeweg breidde haar belangstelling voor corporate communicatie zich uit naar persoonlijke communicatie en persoonlijke ontwikkeling.

Sinds 2003 werkt ze vanuit SolidConcepts als communicatieadviseur, personal coach en mindfulness- en zelfcompassietrainer. SolidConcepts maakt deel uit van diverse netwerken van coaches, trainers en therapeuten, waaronder HSP at WORK (Hoogsensitiviteit op het werk), NLP Health-vereniging Gezond Denken & Doen en intervisiegroepen van opstellingsbegeleiders en mindfulness- en compassietrainers.

Ze is als mindfulnesstrainer gecertificeerd door de VVM en de VMBN (categorie 1-trainer) en is supervisor voor deelnemers aan de MBCL-opleiding tot compassietrainer van Frits Koster en Erik van den Brink.

Opleiding

Communicatie

  • Doctoraal (Master) Algemene Letteren Studie (ALS), Communicatiewetenschap - Rijksuniversiteit Groningen. Bijvakken aan Rijksuniversiteit Utrecht en Universiteit van Amsterdam.
  • Strategische Marketing - Academie voor Ondernemerschap, Rijksuniversiteit Groningen.
  • Audiovisuele communicatie (regie, scenarioschrijven, beeldcompositie, camera- en geluidstechniek, montage, productie, offreren & calculeren) - VEC Deventer, zusterorganisatie van de Media Academie in Hilversum.
  • Internet en eCommerce - Diverse conferenties, seminars, cursussen en workshops.
  • NLP Practitioner en NLP Master – Certificering door American Board of NLP (ABNLP) en American Board of Hypnotherapy (ABH) en NVNLP.

Coaching

  • Opleiding Personal Coach – ITAN/John Martinus (aangesloten bij NOBCO).
  • NLP Practitioner en NLP Master – Certificering door American Board of NLP (ABNLP) en American Board of Hypnotherapy (ABH) en NVNLP.
  • Familieopstellingen/Systemisch Werk:
    • Basisopleiding - Bert Hellinger Instituut Nederland. 
    • Opleiding Opstellingen bij ziekte en symptomen - Stephan Hausner en Bibi Schreuder, Bert Hellinger Instituut Nederland.
    • Opleiding Traumaopstellingen (Interactieve Zelf-Resonantie/IZR)- Franz Ruppert en Margriet Wentink, Interakt. Ook de online toepassing ervan (e-IZR).
    • Workshops - Jakob Schneider, Daan van Kampenhout, Jan Jacob Stam, Bouke de Boer, Marieke Soutberg, Vivian Broughton (IoPT).
    • Workshops Systemisch Werk in de individuele begeleiding - Ingrid Dykstra, Peter de Vries, Particolare, Ursula Franke en Christine Blumenstein-Essen.
    • Tafelopstellingen - Caroline Franssen (Beeldkracht).
  • Opleiding Transactionele Analyse (TA) - ITAN/John Martinus.
  • Opleiding Emotion Focused Therapy Level I & Masterclass Empathy - EFTin/Juliette Becking.
  • Opleiding Rejection Sensitivity bij HSP - Saskia Klaaysen & Hanneke van der Voort (Anahata).
  • Opleiding en training EMDR - ITAN/John Martinus en Educas.
  • Opleiding Integral Eye Movement Therapy (IEMT) - Hanneke van der Voort.
  • Opleiding Metaphors of Movement (MOM) Level 1, 2 & 3 - Andrew T. Austin.
  • Opleiding PSBK Pro - Con Amore.
  • Basisopleiding Acceptance & Commitment Therapy (ACT) - Gijs Jansen.
  • mBraining - Wilbert Molenaar.
  • Big Mind Big Heart - Irène Bakker (Zen Spirit).
  • Karakterstructuren als poort naar diagnostiek - Joke Goudswaard (Phoenix Opleidingen).
  • Body & Mind Language - Jos Dolstra (BMLI).
  • Coaching en het Brein - Cathelijne Wildervanck (De Eerste Verdieping, ADHD-centrum Nederland).
  • Verlies in Beeld - Expertisecentrum Omgaan met Verlies.
  • Rouw en verlies bij kinderen en jongeren - Expertisecentrum Omgaan met Verlies.
  • Mental Space Psychology - Lucas Derks.
  • How to Work with Clients Who Struggle with an Inner Critic - NICABM.
  • Focusing & werken met een Innerlijke Criticus - Focuscentrum Aaffien de Vries.
  • Training Internal Family Systems (IFS) - Annechien Scholte-van der Veen.
  • Opleiding tot facilitator Walking In Your Shoes (WIYS) - Tea Brilman.

Mindfulness- & Compassietraining

  • Basisopleiding MBSR/MBCT - See True Mindfulness Opleidingen.
  • Vervolgopleiding MBSR/MBCT - David Dewulf / See True Mindfulness Opleidingen.
  • Advanced Teacher Training - Trish Bartley / See True Mindfulness Opleidingen.
  • Verdiepingstrainingen Inquiry - See True Mindfulness Opleidingen en Johan Tinge.
  • Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer (MBCT-Ca) - Trish Bartley.
  • Workplace Mindfulness Training - Juliet Adams en Marina Grazier van The Mindfulness Exchange (TME), spin off van Oxford University's Mindfulness Centre.
  • Train the Trainers-training The Potential Project (Mindfulness op het werk) –
    Gecertificeerd senior mindfulnesstrainer.
  • Trainersopleiding Compassietraining (MBCL) - Erik van den Brink en Frits Koster (Centrum Integrale Psychiatrie/Lentis).
  • Mindful Self-Compassion - Centrum voor Mindfulness Amsterdam, Mila de Koning.
  • Mindful Self-Compassion for Shame - Christopher Germer en Mila de Koning.
  • The Five Keys to Mindful Communication Level I, II & III - Susan Gillis Chapman & Gregory Heffron.
  • The Essential Mindfulness Practices - B. Alan Wallace.
  • Training Interpersoonlijke Mindfulness - Marieke Duijvestijn.
  • Mindfulnessworkshops bij (o.m.): Tara Brach, Martine Batchelor, Michael Carroll en Jotika Hermsen.
  • Studie Tibetaans boeddhistische filosofie, psychologie en meditatie (sinds 1994) - Maitreya Instituut, Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT)
    en Dalai Lama.
  • Diverse meditatieretraites – Onder meer bij Kathleen McDonald (auteur van How to  Meditate) en Zen River.
  • Jaartraining Spirituele Zorg - Rigpa.